Este sănătoasă hidratarea primordială? Efecte secundare ale noii băuturi virale

Academia Americană de Pediatrie (AAP) pledează pentru ca apa să fie băutura la alegere pentru tweens și adolescenți pe tot parcursul zilei ca principală sursă de hidratare. Conform campaniei de hidratare sănătoasă a AAP, pentru copiii cu vârste cuprinse între 7 și 18 ani, sucul de fructe 100% ar trebui să fie limitat la 8 uncii sau 1 cană pe zi. Dar fructele ar trebui încurajate peste suc. AAP spune, de asemenea, că băuturile sportive cu conținut ridicat de carbohidrați ar trebui să fie limitate sau evitate cu totul.

De ce băuturile energetice primare nu sunt sigure pentru copii

Există noi apeluri pentru Administrația pentru Alimente și Droguri să investigheze energia primordială din cauza conținutului de cofeină excesiv de mare și de marketing către copii.

Actualizat la 11 iulie 2023

O nouă băutură energetică numită Prime oferă părinților, profesorilor și acum parlamentarii o durere de cap cu cofeină. Marcat ca „băutura sportivă cu cea mai rapidă creștere din istorie” de doi faimoși influenți YouTube, investitori și vedete de campanie publicitară Super Bowl Paul Logan și KSI, Prime Energy Drink are mai multă cafeină decât băuturi precum Red Bull și a devenit o băutură indispensabilă pentru Preteens și adolescenți.

Problema? Prime conține mai multă cofeină decât este considerată sănătoasă pentru oricine sub 18 ani. Prime a provocat o astfel de agitație, încât acum este interzis în școli, unde copiii chiar își vând băutura unul altuia, potrivit părinților de pe Twitter.

Liderul majorității Senatului, Chuck Schumer, s -a implicat și în dezbaterea asupra Prime. Senatorul din New York a trimis o scrisoare către Administrația pentru Alimente și Droguri (FDA), solicitând o anchetă asupra acestor băuturi populare. El spune că băutura a devenit un simbol al statutului pe social media. Dar compania nu are avertismente și informații necesare pentru părinți.

„Unul dintre cele mai tari simboluri de statut pentru copii nu este o ținută sau o jucărie – este o băutură – dar cumpărătorul și părinții se atenție, deoarece este o problemă serioasă pentru sănătate pentru copii pe care o țintește atât de febril”, spune senatorul Schumer într -un comunicat de presă. „Prime este atât de nou, încât majoritatea părinților nu au un indiciu despre asta, dar se naște din tamburele social media

În scrisoarea sa către FDA, senatorul solicită autorităților de reglementare să investigheze patru lucruri:

• Revendicări de sănătate de către „Sport” Prime de băuturi.
• Comercializarea băuturii energetice a Prime, care este social media și specifică influencerului.
• .
• Acest nivel de cofeină este inclus în produs în siguranță pentru copii?

Ce este în băuturi energetice primare?

Prime vine sub formă de băuturi sportive, băuturi energetice și amestecuri de băuturi. A fost lansat în Regatul Unit în 2022 și a fost interzis rapid în Australia și Noua Zeelandă, datorită profilului său de nutriție care crește sprâncene. Băuturile energetice primare conțin 200 mg de cofeină la 355 ml, aceeași cantitate de cofeină ca și două conserve de Red Bull, trei cafele mari sau șase cutii de Coca-Cola. Este multă cofeină pentru a pompa la un adult, și să nu mai vorbim de un copil.

Potrivit site -ului său web, Prime afirmă că băuturile energetice nu sunt potrivite pentru copiii sub 18 ani, oameni gravide sau care alăptează. Dar asta nu pare să oprească brandul să vizeze tweens și adolescenți, în special cei care sunt ușor influențați de publicitatea macho care elaborează ideile de „bărbăție.-

Fraza „băutură energetică” le face să sune ca opțiuni sănătoase, în special pentru copiii activi. Dar adevărul este că cofeina nu este sănătoasă sau sigură pentru copii – chiar și adolescenții. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), cofeina poate duce la efecte secundare dăunătoare la copiii sub 18 ani, inclusiv:

• Deshidratare (nu este suficientă apă în corpul tău)
• Complicații cardiace (cum ar fi bătăile inimii neregulate și insuficiența cardiacă)
• Anxietate (simțindu -se nervos și jalnic)
• Insomnie (incapabil să doarmă)

Școlile interzice băuturile energetice primare

Școlile din toată țara încep să interzică Prime, potrivit părinților de pe rețelele de socializare. Un părinte, utilizatorul Twitter @NoimKat a scris: „Școala grădiniței mele mi -a trimis un e -mail către mine și toți părinții care cer să nu -și trimită copiii la școală cu Prime, deoarece nu își dau seama că este o băutură energetică lmaooo.-

Un alt părinte, @lshanehotmailc1, a scris pe Twitter: „Am avut un avertisment prin e -mail de la școala copilului meu despre pericolele unei noi nebunii numite Prime Energy Drink. Este mai puternic decât Red Bull, promovat pe social media. Un alt copil a încercat să -l vândă copilului meu. .-

Directorul unei școli elementare superioare din New Jersey (clasele a 5 -a și a 6 -a) nu a interzis băutura, dar a crezut că este suficient de îngrijorat să trimiteți un e -mail părinților. El spune că elevii din școală care au luat băuturi energetice în trecut au sfârșit apoi să raporteze la biroul asistentei medicale cu dureri de cap și alte simptome.

„Niciun părinți nu a ajuns să se plângă. Părinţi. „Păreau să nu cunoască problemele de sănătate atribuite conținutului ridicat de cofeină și zahăr în aceste băuturi și m -am concentrat pe conștientizarea publicului, descurajând [băuturile] și fără vânzare în școală, de la un elev la altul (aceasta este, de asemenea, o așteptare în școală —Nu vânzarea de articole).-

Un elev al 7-lea din același district spune că studenții încearcă să-și vândă băuturile reciproc în sala de prânz pentru 8 dolari sau mai mult, chiar și atunci când sticlele sunt pe jumătate drank. De asemenea, ea mai spune că nu o „obține” când vine vorba de apelul băuturilor. Dar se pare că există o mulțime de alți copii care fac.

Creșterea băuturilor energetice pe social media

YouTubers Logan și KSI nu sunt singuri în promovarea băuturilor energetice online. . Potrivit unui nou studiu în Journal of Adolescent Health, Conținutul legat de băuturi energetice pe Tiktok are o implicare ridicată și poate contribui la o creștere a consumului.

Cercetătorii s -au uitat la aproape 200 de videoclipuri cu 70+ milioane de vizualizări combinate. Dintre aceste videoclipuri, 22% au prezentat un copil sau un adolescent. și 15% au arătat un nivel periculos de consum. Videoclipurile arată, de asemenea, consumând băuturi energetice într -o lumină pozitivă. Toate acestea duc la copiii care vizionează aceste videoclipuri și apoi cumpără aceste băuturi.

Având în vedere riscurile pentru sănătate asociate cu aceste băuturi cu înaltă cofeină, cercetătorii spun că trebuie să fie luați măsuri pentru a limita expunerea copiilor la videoclipuri pentru băuturi energetice,. Printre recomandări-plasarea restricțiilor legate de vârstă pe aceste tipuri de videoclipuri pe Tiktok, la fel cum ar face publicitatea de tutun și alcool pentru minori.

De ce băuturile energetice sunt nesigure pentru copii

Băuturile energetice și sportive pot suna sănătos și în siguranță, dar sunt două lucruri diferite, iar băuturile energetice sunt nesigure pentru copii.

Băuturile energetice au cantități mari de cofeină, iar unele conțin guarana, ambele fiind stimulante. Băuturile sportive au carbohidrați, electroliți, vitamine, minerale și diferite niveluri de zahăr. Dacă părinții sunt preocupați de hidratarea copilului lor și doresc să ajungă la o băutură sportivă, asigurați -vă că citiți îndeaproape eticheta. Căutați băuturi care conțin cantități scăzute (sau nu) de zahăr, fără cofeină sau alți stimulanți și evitați băuturile care sunt excesiv de bogate în vitamine.

“Anecdotic, cred că nu ajută comportamentul elevilor, deoarece sunt excesiv de energizați în timp ce sunt așezați la cursuri”, adaugă directorul școlii din New Jersey. „Încurajez alegeri alternative sănătoase, cum ar fi apa, laptele și sucurile, pentru hidratare.-

„Băuturile energetice sunt nesigure pentru copii din cauza conținutului de cofeină, a zaharurilor adăugate și a altor ingrediente, inclusiv cantitatea excesivă de vitamine B, ginseng și guarana”, spune Mary Wirtz, o dietetică înregistrată, dietetician sportiv certificat de bord și consultant pentru mama iubește cel mai bine. .-

Aceste efecte secundare se pot transforma în situații de urgență. Potrivit CDC, copiii care consumă prea multe băuturi energetice pot și ajung în camera de urgență.

Mary Wirtz, dietetician sportiv

Atunci când un copil consumă cantități mari de cofeină, acesta poate provoca diverse efecte negative asupra corpurilor lor, inclusiv ritmul cardiac crescut și tensiunea arterială, dificultățile de somn, nervozitate și anxietate.

– Mary Wirtz, dietetician sportiv

„Când un copil consumă cantități mari de cofeină, acesta poate provoca diverse efecte negative asupra corpului lor, inclusiv ritmul cardiac crescut și tensiunea arterială, dificultățile de somn, nervozitate și anxietate”, Melissa Wasserman Baker, un nutriționist înregistrat cu Întrebări alimentare, le spune părinților. –În cazuri extreme, doze mari de cofeină pot duce la convulsii sau chiar la moarte.-

Dacă un copil consumă prea multă cafeină, s -ar putea îmbolnăvi, ceea ce ar putea duce la un atac de cord. „Dacă un copil prezintă simptome de supradozaj de cofeină, cum ar fi bătăile inimii rapide sau neregulate, vărsăturile, confuzia sau convulsii, ar trebui să solicite imediat asistență medicală”, spune Baker.

Wirtz explică nu numai că cafeina este nesigură pentru ca copiii să le consume din cauza potențialului de efecte secundare grave, ci și a pericolului copiilor să devină dependenți de acesta.

„Copiii, similar cu adulții, pot deveni dependenți de aproape orice, inclusiv de cofeină”, spune ea. „Dacă un copil consumă în mod regulat cofeină, cere să rămână treaz și energizat pe parcursul zilei sau se luptă cu deshidratare frecventă, acestea sunt toate semnele de avertizare.-

Ce alternative de băuturi energetice pot oferi părinților copiilor?

Deci, ce trebuie să facă un părinte atunci când atragerea de a bea cea mai recentă băutură cu energie cea mai tare are copii care zumzăie cu emoție? Baker spune.

„Părinții ar trebui să fie conștienți de pericolele potențiale ale băuturilor energetice și ar trebui să vorbească cu copiii lor despre riscurile asociate consumului lor”, spune Baker. .-

Academia Americană de Pediatrie (AAP) pledează pentru ca apa să fie băutura la alegere pentru tweens și adolescenți pe tot parcursul zilei ca principală sursă de hidratare. Conform campaniei de hidratare sănătoasă a AAP, pentru copiii cu vârste cuprinse între 7 și 18 ani, sucul de fructe 100% ar trebui să fie limitat la 8 uncii sau 1 cană pe zi. Dar fructele ar trebui încurajate peste suc. .

Este sănătoasă hidratarea primordială? Efecte secundare ale noii băuturi virale

O băutură mult hyped lansată de două dintre cele mai cunoscute YouTubers din lume mărește națiunea de furtună.

Prime este comercializat ca o „băutură de hidratare”, care conține în mare parte apă și apă de nucă de cocos cu vitamine și minerale adăugate și vine într -o varietate de arome diferite, inclusiv Pop de gheață, zmeură albastră, struguri și lămâie de lămâie. Nu este o băutură energetică, deoarece nu conține cofeină și este calorii scăzute, fără zahăr adăugat, ceea ce o face sănătoasă în funcție de cei care o fac.

. Până acum, a fost găsit doar la magazinele Asda. Magazinul a trebuit să pună limite la vânzări, clienții restrânși la trei sticle într -un moment în care a fost scos la vânzare în octombrie.

Aldi a spus că va fi stocat în magazinele sale de joi, 29 decembrie. . Dar cererea depășește în mare măsură oferta, unele videoclipuri care circulă pe internet arată clienții care plătesc până la 80 de lire sterline pentru doar patru sticle. O căutare rapidă pe eBay arată, de asemenea, că băutura este vândută pentru o sticlă incredibilă de 15 lire sterline pe 500 ml sticlă.

În general, hidratarea primordială poate fi o alternativă mai bună la alte băuturi de hidratare, deoarece nu are zahăr adăugat și mai puține ingrediente privind ingredientele. Cu toate acestea, conține îndulcitori și conservanți artificiali, pe care o populație în creștere preferă să nu le ofere copiilor lor.

Noua băutură a fost creată de YouTube și Social Media Stars KSI și Logan Paul. Perechea – care sunt, de asemenea, foști rivali de box – s -a reunit „pentru a crea o băutură fantastică de hidratare care poate alimenta orice stil de viață”, potrivit site -ului oficial al băuturii.

Este descris ca o „băutură cu aromă naturală cu 10% apă de nucă de cocos, BCAA și antioxidanți + electroliți.”

Potasiu de Acesulfame cunoscut și sub denumirea de Ace. Utilizarea îndulcitorilor artificiali a fost controversată, având în vedere unele dintre riscurile lor potențiale pentru sănătate.

A fost considerată „în general recunoscută ca sigură” de către SUA Administrația pentru Alimente și Droguri. Totuși, unii cercetători consideră că ar putea avea efecte negative asupra sănătății. Un studiu realizat pe șoareci a constatat că ACE-K a provocat creșterea în greutate și schimbări în microbiomul intestinal, ceea ce ar putea duce la obezitate și inflamație cronică.

Primele teste de siguranță pe Ace-K au fost efectuate în anii ’70. Mulți oameni încă pun la îndoială valabilitatea acestor teste a fost pusă în discuție de -a lungul anilor.

În general, Prime este considerat a fi în siguranță, cu toate acestea, mulți oameni nu recomandă băutura din cauza includerii unei mari varietăți de ingrediente aditive discutabile.

• Aldi va vinde băutură energetică primară săptămâna aceasta
• Domino’s lansează noi pizza picantă și panouri încărcate
• Haosul trenului continuă fără trenuri de la Bristol Parkway
• Femeia dă naștere pe elicopterul de gardă de coastă în timpul zborului peste canal
• Oamenii trimiși la închisoare pe viață la Bristol Crown Court în 2022